Weerschijn

Cursus ‘Leven met Sterven’

Data eerstvolgende cursus: nog niet bekend
Lokatie: Kloostertuin, Rotterdam

De cursus Leven met Sterven is ook als 'thuiscursus' te volgen.

Aanmelding: via info@weerschijn.nl of 010 – 2021627.
De bijdrage is € 125,-- incl. lesmateriaal en 2 meditatie CD's.

De cursus Leven met Sterven wordt ondersteund met prachtige visualisaties en geleide meditaties op CD. Passen de cursusdata jou niet of wil jij jezelf misschien liever thuis ontwikkelen, dan kun je de betreffende CD’s ook apart bestellen. Navigeer naar Meditaties voor een overzicht.

‘Leven met Sterven' is opgebouwd uit vier inspirerende bijeenkomsten voor wie wezenlijk betekenis willen vinden in zowel sterven als leven. ‘Leer te sterven en gij zult leren leven. Niemand zal leren hoe hij moet leven als hij niet geleerd heeft hoe hij moet sterven.’ Deze woorden werden honderden jaren geleden opgetekend in het middeleeuwse werk Boek over de kunst van het sterven. Als wij de dood onder ogen leren zien dan leren wij ons zelf onder ogen te zien en kunnen wij leren ons met onszelf als menselijke wezens in de diepst mogelijke zin te verzoenen. Het is juist dát wat ons tot de essentie van ons wezen brengt waardoor wij kunnen loslaten wat ons niet (meer) dient. Het is ook dát wat wij zien gebeuren als mensen plotseling geconfronteerd worden met een beperkte tijd van leven. Waarom wachten tot wij werkelijk voor de dood komen te staan, waarom niet nu de dood onder ogen zien en tot de essentie komen van wie wij zijn?

• In de eerste bijeenkomst gaan wij werken aan het doorgronden van lijden en de transformatie daarvan. Wij zullen zien dat lijden universeel is, onvermijdelijk en een natuurlijk onderdeel van ons leven. Daarnaast is er veel onnodig lijden door o.a. onze houding, onze interpretatie en de vooronderstelling dat er iets mis is als iemand lijdt. Wij onderzoeken de oorzaak van ons lijden en hoe wij ons hier uit kunnen bevrijden.
• In de tweede bijeenkomst gaan wij in op het maken van een echte verbinding en het helen van relaties. Eigen angst, het niet gewend zijn over gevoelens te spreken en onafgeronde zaken staan ons daarbij maar al te vaak in de weg. Wij gaan werken aan het helen van relaties door de bron van verandering in onszelf te zoeken.
• In de derde bijeenkomst gaan wij in op de spirituele voorbereiding op de dood zoals dat in iedere religieuze traditie benadrukt wordt en maken we kennis met de essentiële adviezen van de Tibetaanse meesters.
• In de vierde bijeenkomst gaan we werken aan een betekenisvol leven. Aan de orde komen: bewustwording en aanvaarding van onszelf, de oprechte dialoog, het stellen van een doel dat onze persoonlijke en aardse verlangens overstijgt, en het ontwikkelen van een transformerende houding.

Centraal in de cursus staat het vinden van betekenis in leven en sterven. Verder biedt de cursus de gelegenheid om ervaringen en inzichten uit te wisselen en te toetsen. Het programma omvat diverse werkvormen als geleide meditaties, korte inleidingen, praktische werkopdrachten en (reflectie)oefeningen in kleine groepjes afgewisseld met groepsdiscussies. De inhoud van de bijeenkomsten is gebaseerd op de Westerse uitwerking door Christine Longaker van de eeuwenoude tradities en universele spirituele principes van het Tibetaans boeddhisme.

De cursus schenkt ons een bijzonder waardevol en verhelderend perspectief op de dood en geeft inzicht en richting om tot een betekenisvol leven te komen voordat wij sterven.